Nye oppskrifter

Enkel Mini Quiche

Enkel Mini Quiche


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bite size Easy Mini Quiche; perfekt til brunsj eller som forrett. Du kan variere ingrediensene for å lage den med kjøtt eller vegetarisk.MER+MINDRE-

Oppdatert 20. september 2016

1 1/4

kopper Original Bisquick ™ -blanding

1/4

kopp smør eller margarin, myknet

2

ss kokende vann

2

middels grønne løk, tynt skiver (2 ss)

1/4

ts rød pepper (cayenne)

1/2

kopp strimlet sveitsisk ost (2 oz)

1/4

kopp rød paprika, finhakket

Skjul bilder

  • 1

    Varm ovnen til 375 ° F. Smør rikelig med 24 mini (1 3/4x1-tommers) muffinsskåler med matfett eller kokespray.

  • 2

    Rør i Bisquick ™ -blandingen og smøret i en liten bolle til det er blandet. Tilsett kokende vann; rør kraftig til det blir en myk deig. Trykk avrundet teskje deig på bunnen og oppsiden av hver muffinkopp.

  • 3

    I en liten bolle, visp halvannet og egg til det er godt blandet. Rør inn løk, salt og rød pepper. Skje 1 1/2 ts eggeblanding i hver muffinkopp. Dryss ost over toppen.

  • 4

    Stek i ca 20 minutter eller til kantene er gyldenbrune og midten er stivnet. Dekke; kjøle eventuelle gjenværende forretter.

Ingen ernæringsinformasjon tilgjengelig for denne oppskriften


Mini Quiche – 4 måter!

Mini Quiche er perfekt fingermat for å gå rundt på fester. De er enkle å lage, perfekt for fremskritt og frysing, økonomisk, og de ser like flotte ut som de smaker! Velge fra 4 Mini Quiche -oppskrifter – Quiche Lorraine, Spinat og ost, sopp og Middelhavet, eller lag din egen kombinasjon.

Så ikke betal en formue for tørt frossen mini -quiche ... gjør dem hjemme!


Phyllo Dough Quiche

Vil du vite vår hemmelighet til disse deilige halvlagde quichene?

Det er Athens Phyllo Shells! Disse ferdigkokte koppene er lette og luftige og er den perfekte skorpen for vår mini quiche -oppskrift.

I stedet for å komplisere brunsj eller forlenge koketiden din ved å lage eller kjøpe rå deig, er disse fylldeigkoppene ferske og klare til å gå rett fra esken!

Psst ... Hvis du er fan av fylldeig som vi er, ikke gå glipp av vår greske phyllo flatbread pizzaoppskrift eller vår jordbær phyllo terteoppskrift!


Oppskriftsoppsummering

  • 6 løk, hvite og lysegrønne deler, skåret i tynne skiver
  • 2 ss hakket fersk persille
  • 6 store egg pluss 3 store eggeplommer
  • ½ kopp revet parmesan
  • ½ ts salt
  • ¼ ts pepper
  • 1 ½ kopp helmelk
  • ½ kopp strimlet sveitsisk ost

Plasser stativer i øvre og nedre tredjedel av ovnen og forvarm til 350 grader. Smør 2 24-koppers non-stick mini-muffinsformer med matlagingsspray. Legg formene på folieformede bakeplater. Spred løk og persille over bunnen av hver kopp.

Visp egg og eggeplommer med parmesan, salt og pepper i en stor bolle. Visp inn melk til den er jevn. Overfør til en kopp med en helletut og fyll hver muffinkopp med eggeblanding. Topp hver kopp med en klype sveitsisk ost.

Stek til quiches er puffet og brunet på toppen, ca 30 minutter, roter panner fra topp til bunn stativer og snu tilbake til fronten omtrent halvveis.

Kjør umiddelbart en liten, skarp kniv rundt utsiden av hver quiche, og vend den deretter på et rist for å avkjøle. Snu hver quiche til høyre. Serveres varm eller ved romtemperatur.


Mini Quiche -oppskrift – Keto/lavkarbo -frokost

Vi pleide å jobbe utenlands mesteparten av uken, og jeg ble lei av det samme gamle tørkede egget, osten og pølsen, etter utallige besøk på Dunkin Donuts. Så vi fant denne vakre og enkle løsningen, ettersom det å haste ut av døren ikke hjalp mye på frokosten heller: mini quicher.

Disse små bittene (mini -quiches) er enkle å lage, lagre og transportere, sprengfylte av smak. Jeg laget et parti av dem på søndag kveld og tok dem med meg når jeg reiser.

Alt du trenger å gjøre er mikrobølgeovn (eller brødristerovn) når den er kokt og lagret, og til den er varm, kan du nyte på jobben eller hvor som helst på farten. Av en eller annen grunn, som disse mini quicherÅ varme opp en omelett du lagde for noen dager siden, er ikke like appetittvekkende, selv om de har de samme ingrediensene. Pluss, hvis du blir sett på å bære en bunke omeletter rundt folk ville se på deg morsomt.

I denne oppskriften er disse de grunnleggende tilleggene som inkluderer:

  • Brokkoli, kylling og cheddar
  • ost og skinke
  • Spinat og feta
  • Pølse og bacon
  • Pepperoni og sopp

Hvordan lage Mini Egg Quiches?

Oppskrift på mini -quiche i muffinsform – Etter hvert som du har tid, kan du lage så mange mini quicher. I muffinsformen vår på 12 kopper lagde jeg 24 om gangen og lagret dem i Tupperware eller Ziplocs. Vi ville tørke dem ned på bare noen få dager, siden de kunne vare omtrent en uke. Når det gjelder serveringsstørrelse, avhenger det av hvor sulten du er eller sammenkoblingen. Vi hadde vanligvis 3 mini -quicher hver.


Enkel eggfri mini-quiche-oppskrift

Mellom familie-, jobb- og skoleforpliktelser er det ikke mange av oss som får en rolig morgen midt i uken, noe som gjør en rask frokost ikke bare fristende, men det eneste alternativet. Imidlertid trenger ikke hurtig å bety usunt. Disse eggfrie mini-quichene er veganske, fulle av fyllprotein, og kan tilberedes på forhånd for en ukes mat som er lett å spise. Disse er ikke bare gode som et raskt frokostalternativ-de fungerer også perfekt som en snack når du er på farten, varer i flere dager og kan varmes opp i en brødristerovn eller til og med nytes kald.

Gurkemeien er en stjerneingrediens her. Det gir smak og bidrar også til den gule fargen på parabolen, noe som gir den et mer egglignende utseende. Den ernæringsmessige gjæren er også viktig, og legger til en osteaktig umami -smak til quichen som gjør det vanskelig å tro at dette er en vegansk oppskrift.

Ingredienser:

1 kopp / 40 g næringsgjær

2 ss. kokosolje, smeltet

Kombiner kikertmel, løkpulver, hvitløkspulver, malt gurkemeie, salt, svart pepper og bakepulver. Rør rundt og tilsett næringsgjær til blandingen.

Visp inn 3 kopper vann gradvis.

Tilsett ønskede grønnsaker.

Bruk en 1/3 kopp skje og fyll en smurt muffinsform med røren, nesten til toppen.

Stek i ca 15-20 minutter til toppene er gyllenbrune og de består "tannpirktesten". Når de er ute av ovnen, kjører du en kniv langs sidene for å frigjøre dem fra muffinsformen. De skal lett komme ut - hold dem på siden for å frigjøre dampen.

Kontroller konsistensen av røren før du tilsetter alt vannet. Du trenger kanskje ikke å bruke hele mengden som kreves.

Du kan velge ekte hvitløk og løk kontra hvitløk og løkpulver, men pulverformen blir lettere innlemmet i røren.

I stedet for gressløk, bruk gjerne rødløk i terninger eller karamellisert løk.

I stedet for stekt rød paprika kan du erstatte med oliven i terninger, soltørkede tomater eller sopp.

Hvis du planlegger å tilsette flere grønnsaker til denne retten, må du tilberede dem på forhånd eller sørge for at de ikke har et høyt vanninnhold, ellers siver det når det bakes og holder midten av mini-quichen rå.

Ikke bruk cupcake-foringer, da de holder seg til mini-quichen. Velg i stedet en godt smurt tinn.

Prøv disse med et smør av tahini, avokado eller kokosolje på toppen.

OPPSKRIFT MED SARAH BRITTON:

Sarah Britton (BFA, CNP) er en holistisk ernæringsfysiolog og sertifisert ernæringsutøver. Etter filosofien om å "ta sunne valg hver dag" har hun laget oppskrifter for leserne sine over hele verden siden 2007.

Vinner av Saveur “Best Food Blog - Special Diets Blog” Awards 2014, Sarah underviser for tiden i matlagingskurs, holder workshops om avgiftning og rensing, mat som medisin og ernæringsgrunnlag. Hun lager eksklusive menyplaner og oppskrifter for ulike medier og holder foredrag og taler i offentlige fora som TEDx.


  1. I ovnen: Legg mini quiche på en ristet bakeplate og stek i 10-15 minutter ved 325 grader F.
  2. I mikrobølgeovn: legg mini quiche på en tallerken og varm opp igjen i 1 minutt. (merk: du mister den flassende skorpen når du varmer opp på denne måten, men du vil kunne spise den raskere)

Alt om denne Delicious Ham & amp; Cheese Quiche -oppskriften er uimotståelig. Alvor. Jeg kunne ikke slutte å putte disse i munnen mens jeg tok bilder. Jeg la til litt hvitløkspulver og timian i eggeblandingen som gir denne retten en enda mer smakfull smak. Du og rsquoll elsker det absolutt!

Jeg planlegger å lage disse til påskebrunsj, og jeg håper og ber mannen min lager dem til morsdagsbrunsj! Sammen med dem Sitron Poppy Seed Scones Jeg postet forrige uke! 🙂

** Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker. Takk for at du støtter Joyful Healthy Eats. **


Mini quiche oppskrift ingredienser

En rask oversikt over ingrediensene du trenger:

  1. Pie skorpe - Ikke spar på smak og tekstur - lag hjemmelaget paiskare. Min favoritt kakeoppskrift er enkel, og du kan lage den på forhånd og fryse. Du trenger mel, salt, smør, matfett og vann. I motsetning til min vanlige quiche hvor du bare bruker 1 paibunn (halvparten av oppskriften siden den gir 2 skorper), bruker du begge skorper her. Veldig beleilig! Du kan også bruke min all butter butter -skorpe. Hvis du ikke kan lage din egen, fungerer det i en klype i butikk.
  2. Kremfløte og Melk - Du kan bruke hvilken som helst melk du har tilgjengelig, inkludert melk uten melk. Jo tynnere (og lavere fett) melken er, jo finere smaker mini -quichene. For den beste smaken av mini-quiche, kan du imidlertid bruke en kombinasjon av melk og kremfløte eller bare bruke halv-og-halv. Ved å bruke bare tung krem ​​gir du en altfor tykk fylling. Å bruke bare melk er flott, men en kombinasjon av tung krem ​​og melk smaker enda bedre.
  3. Egg - Bruk 4 egg per 1 kopp melk.
  4. Salt og Pepper

Ekstra quiche-tillegg

  • Avhengig av stemningen vi vil kaste i spinat, fetaost, basilikum eller hva som ligger i kjøleskapet som må brukes. De er ekstremt allsidige.

Mini Muffin Quiches er de beste. Enkelt laget, og du får kastet inn ingrediensene du vil ha?

Jeg tar en utøvende beslutning, dette er en nødvendighet for morgenen.

Jeg bestemte meg for å lage disse i en muffinsform akkurat som muffins. Det er så mye lettere for måltider som forbereder måltider og enkelt å pakke inn det vi trenger for uken.


11 Enkle og deilige Mini Quiche -oppskrifter

Du kan ikke gå galt med quicher. Enten du serverer en 5-åring eller en 50-åring, er quiche den perfekte maten for alle deler av dagen (og natten) og til enhver anledning. Tenk ettermiddagste, festmat, lunsjboks for barn og til og med frokost. Mens den velsmakende vaniljesausen vanligvis blir bakt som en stor pai og servert i skiver, kan du også lage dem som småstørrelser! En mini -quiche er lett å håndtere og mindre rotete å spise, spesielt for barn.

Gå til Tyrkia-, Tranebær- og Brie -versjonen til frokost og behold de med rikere eller tyngre fyllinger som den marokkanske laks- og erte -quiche -versjonen til middag. Det er også en vegetarisk versjon hvis du vil gå kjøttfri. Du kan fylle konditorbunnen med alle slags fyll fra ostebiter til kjøtt, sjømat og grønnsaker. Her er 11 overdådige ideer for mini quiche -oppskrifter for å komme i gang.


Sikt melet og en klype salt i en bolle og rør inn smøret. Gni smøret inn i melet med fingertuppene til blandingen ligner fine brødsmuler. Rør i vannet og bland til en deig. Elt forsiktig til den er jevn. Pakk inn i film og avkjøl i 30 minutter.

Smør 1 muffinsbrett med 12 hull. Del deigen i 12 biter og kjevle hver på en lett melet overflate til en 12 cm rund. Trykk forsiktig inn i hullene på muffinsbrettet. Prikk bunnene med en gaffel og avkjøl i 15 minutter.

Forvarm ovnen til 190 ° C/375 ° F/gassmerke 5. For fyllingen, varm opp oljen i en stekepanne og stek løk og bacon i 5-6 minutter til løken er myk. Avkjøl i 5 minutter.

Fordel løk- og baconblandingen mellom konditorivarer og topp med osten. Pisk sammen egg og melk og smak til med salt og nykvernet svart pepper. Hell blandingen i konditorivarer.

Stek i forvarmet ovn i 15-20 minutter til den er stivnet og gyllen. Serveres varm eller kald.


Se videoen: ميني كيش بحشوة جد بسيطة mini quiche op een makkelijke manier (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Zutilar

    veldig interessant :)

  2. Tagis

    In this nothing in there and I think this is a very good idea. Helt enig med henne.

  3. Faecage

    Tusen takk for en forklaring, nå vet jeg.



Skrive en melding